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到了第三节开局,勇士队直接领先了20分以上了。都以为勇士队大势已去,火箭队早已无力回天,哈登一个人实在是势单力薄,无法抵抗勇士队的疯狂攻势。但是没有想到的是,火箭队展现出了让人尊敬的铁血与拼搏精神。全队三军用命一般,一波19-7的疯狂反击潮吹响了火箭反击的号角。而到了末节,哈登带领着全队磨平分差。第四节关键时刻,勇士队又是杜兰特站出来!先是2+1,再是后仰命中。本以为大势已去,而火箭队则是瞬间一波6-0,拖进加时。加时时刻的关机时刻,杜兰特将出界球传了回来,库里两分打进,而哈登硬是在最后时刻准绝杀获胜。最后时刻的裁判那可就是彻底撕掉伪装的面具。各种对火箭不利的判罚全都出来了。只能说,本场比赛结束后必须对火箭队全队致以尊敬。

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135—134,加时赛哈登迎着多人防守投进超越三分,火箭客场击败勇士喜提6连胜,吹了5场的哈登,在看完前两节时小编以为火箭对勇士就那样,毕竟勇士有杜兰特、库里和汤普森三大核心,火箭这边戈登上不了、保罗受伤,可下半场以及加时赛小编依稀看到了上赛季火箭疯狂连胜的影子,虽然关键时刻杜兰特界外救球裁判无反应,库里中距离命中咱以为比赛都结束了,但哈登你这该死又无处隐藏的实力啊。44分+三双,还有绝杀球!勇士没办法,火箭该喊起冠军口号了。吹了哈登5场,这一场继续吹,虽然吹不动,但晚餐稀饭要加包榨菜,小编还是要继续吹。这场比赛哈登上场44分钟,砍下44分10板15助生涯第40次三双,对不起,如果你说哈登不是你心中的MVP,那小编就要说服你,他一定是咱们心中的MVP。

背部肌肉是人体仅次于大腿肌肉的第二大肌群。一个漂亮的背部线条不仅能够调整你的仪态,让你穿衣挺拔,还能够减缓你的“腰酸背痛”。背部的肌群非常多,在表层可见的肌群中,有待训练的就有背阔肌、斜方肌、竖脊肌等;深层的还有菱形肌等与背部健康息息相关的重要肌肉。只有强化这些肌肉才能让你拥有完美的倒三角身材,让你的背部显得强壮威猛,带给女性足够的安全感。今天就给大家介绍一个锻炼背部的动作,它对背阔肌的刺激堪称完美,还能锻炼到斜方肌和菱形肌等几乎所有的背部肌肉,它就是——拉力器下拉,还有3种变式动作,助你练出强健背部。标准动作拉力器下拉1.躯干挺直,双手正握拉杆,双手距离略大于肩宽。2.躯干保持不动,呼气的同时,将拉杆下拉至胸部。

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真皮层的水分和脂质流失皮肤中90%的水分都被深深地藏在真皮层中。由胶原蛋白和弹力纤维的网状结合支撑而构成的真皮层,能将水分紧紧地锁在肌肤深处,让皮肤看起来水润有弹性。然而,当胶原蛋白和弹力纤维因年龄增长、光老化及外部刺激而遭到破坏时,细胞间脂质加速流失,肌肤自身的“水库”就濒临干涸,皮肤自然会失去弹力,变得松弛和干枯。一、洁面保湿洗脸是护肤的第一步骤,也是很多人容易忽视的部分,不要一味迷信深层清洁,过度洗脸会损伤我们的皮脂膜,使肌肤更加干燥缺水,储水能力也会随之下降哦。洁面保湿,顾名思义就是特别针对干燥肌、敏感肌等耐受性较弱肌肤的洁面方式,清洁时要记得选用低刺激的洁面卸妆产品哦,清洁时的手法也要特别轻柔温和,以降低肌肤洗后紧绷感为宗旨。

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放假前要有针对性地对全体师生进行安全教育,强化安全防范意识,提高安全自护能力。同时,要安排专人对校舍、食堂、安保等基础设施进行全面检查,对薄弱环节和事故隐患要及时整改,保证设施安全。寒假期间,值班人员要定期对校园进行巡查,如遇突发事件,要立即按相关规定启动应急预案并妥善处置。五、做好关爱特殊学生工作寒假期间,各中小学校要通过多种形式加强家校联系,督促学生家长切实履行监护人职责,加强对学生寒假期间的监管,为学生创造健康的生活环境。要特别关注留守儿童、残疾学生、学习困难学生的寒假生活,重视做好假期控辍保学工作,使每个学生都能度过一个安全、愉快、充实的假期。六、学习全国全省教育大会精神各地各中小学校要结合实际以学习宣传全国全省教育大会精神为主题开展形式多样的假期活动。